SINTOMAS DE UM CAMPO DE ENERGIA QUEBRADO E ENFRAQUECIDO.
SINTOMAS DE UM CAMPO DE ENERGIA QUEBRADO E ENFRAQUECIDO.Marcia Valverde.
As razões pelas quais nossa energia pode ser enfraquecida ou quebrada são muitas. É muito comum, por exemplo, que, após uma forte raiva, nossa energia seja interrompida e ocos sejam criados (é por isso que nos sentimos tão cansados após uma forte coragem). Também altos níveis de estresse prolongado, ansiedade e frustração tendem a fazer com que nossa energia seja um pó para criar lacunas. Essas lacunas nos fazem sentir enfraquecidos e especialmente vulneráveis a toda energia externa. E qualquer tipo de energia externa terá acesso à nossa energia, o que não é muito bom quando você habita cidades tão caóticas quanto a nossa. Todos os estímulos, preocupações, raiva, estresse das pessoas ao nosso redor, ou com quem permanecemos mais tempo, no trabalho, por exemplo, podem nos afetar, porque nossa energia está aberta.
De qualquer forma, o primeiro passo é assumir a responsabilidade por sua situação energética e aceitar que foi o que causou esse estado atual de energia, você permitiu. Em muitos casos, a energia se esgota ou se quebra porque as intenções de outras pessoas nos prejudicam. Mas é importante perceber que, no nível consciente ou subconsciente, você permite que esse dano entre. Você acessa esse contrato, esse jogo. Quando assumimos a responsabilidade, qualquer que seja o dano externo ou interno, recuperamos nosso poder decidindo se concordamos ou não em jogar esse jogo. Tudo muda a partir daí. Portanto, se neste momento de sua vida houver algo ou alguém que desencadeie sua raiva, sua impaciência, sua culpa, leve em consideração que, se isso está afetando você, é porque você está permitindo. Ninguém ou nada pode machucá-lo se você não concordar, se você não estiver disposto a jogar esse jogo.
Então diga NÃO e quebre o acordo. Vou publicar em outro post exercícios diferentes que uso para quebrar esse tipo de acordo ou situação que afeta nosso estado de ser e, portanto, nossa energia.
Alguns sintomas que indicam que nossa energia está enfraquecida ou quebrada são os seguintes:
1-Você está muito cansado em geral.
2- Dificilmente algo consegue inspirar você.
3- Nojo, falta de entusiasmo, mal-estar.
4-Mau humor e ataques de raiva ou raiva sem motivo justificado.
5- Você tende a ver o lado negativo de cada situação.
6-Você sente angústia sem motivo aparente.
7-Você sente um vazio interior difícil de explicar.
8-Às vezes você não se reconhece por suas ações.
9-Você não pode obter energia, não importa quanto você descanse.
10- Você responde desordenadamente a qualquer coisa que interpreta como um ataque verbal.
11- Dor ou desconforto no pescoço e / ou costas.
Agora, para recuperar sua energia. Um exercício muito simples, fácil, rápido e muito eficaz que você pode usar a qualquer hora, em qualquer lugar.
