Reprogramação Mental
2º parte de 2 partes
O sucesso não aparece como milagre.
2º parte de 2 partes
O sucesso não aparece como milagre.
Para obtê-lo em qualquer área da vida, é preciso alimentar atitudes mentais progressivas, que nos estimulem a crescer, identificar e utilizar os nossos pontos fortes, como também os comportamentos que precisam ser melhorados e as crenças sabotadoras que precisam ser eliminadas.
A Reprogramação Mental pode ser um poderoso aliado nesse processo.
Para ter resultados diferentes, é preciso fazer diferente e ousar ir além.
Toda mudança que desejar realizar em sua vida, deve começar dentro de você.
Substitua o mindset do medo e da insegurança, pelo da coragem, do empoderamento e da ousadia de querer chegar mais longe e evoluir sempre.
A partir do momento em que aceitar que as mudanças são uma parte fundamental do crescimento humano em todos os aspectos, saberá extrair o melhor de cada uma delas e tornar sua vida melhor.
Aproveite cada oportunidade para ir além e fazer diferente.
Dessa forma, conseguirá alcançar os resultados que deseja; os amadurecimentos que precisa para evoluir e descobrirá um universo de novas e infinitas possibilidades.
Permita-se!
A Importância da Reprogramação Mental.
Não há nada mais libertador do que a certeza de que podemos moldar nossa programação mental da melhor forma possível.
Ter em mãos os instrumentos para lidar com a própria vida, em suma, foi sempre um dos maiores desejos da Alma humana.
Mesmo que no primeiro momento se espantem diante da ideia de que podem reprogramar a própria mente, e assim antecipadamente estar preparado tudo o que lhes acontece.
A mudança na prática, ele significa o tipo de mentalidade que cada pessoa tem sobre a vida.
É a forma como você organiza os seus pensamentos e decide encarar as situações do cotidiano.
Às vezes, não nos damos conta, mas o nosso conjunto de atitudes mentais diz muito sobre o nosso comportamento.
A maneira como você reflete sobre determinada situação e, principalmente, conforme decide agir após essa análise pessoal, pode determinar o seu sucesso ou falha.
Isso porque existem três tipos de consequências que podem se dar a positiva, a neutra ou a negativa.
o nosso modo otimista ou pessimista de enxergar diversas situações da vida e de como se portar diante delas.
Ou seja, podemos dizer que ele funciona como um espelho da nossa alma, que retrata a forma como vemos o mundo e também qual é a nossa resposta diante dos nossos pensamentos.
Muito mais do que um simples traço de personalidade, ele é uma ressignificação de todas as nossas experiências em algum momento.
Afinal nossas vivências, de alguma forma, sempre interferem em nossas decisões, coincide com o momento em que experimentam as transformações advindas da programação que eles ousaram aplicar.
O espanto inicial se torna rapidamente um entusiasmo com as possibilidades abertas.
Esse processo é incrível porque chega a um limite de mudanças pessoais, transformações, curas interiores e exteriores que é impressionante.
Todos temos uma carga de questões incômodas em nossas vidas.
E essas questões podem ser tanto frustrações, traumas, vontades reprimidas, como decepções, dúvidas ou dificuldades de relacionamento.
A simples possibilidade de podermos acomodar esses tópicos tão delicados da vida de cada um, em compartimentos devidamente preparados para recebê-los, ou seja, organizando uma rede de almofadas e acolchoados mentais para evitar que os temas espinhosos entrem em conflito, já significa uma mudança na qualidade de vida de muitos.
Experimente e permita-se viver isso!
Comece hoje a sua Reprogramação Mental.
Entenda o Funcionamento da Mente Humana
A mente humana é extremamente poderosa, entender como se dá o seu funcionamento é essencial para usá-la de forma consciente e desfrutar de todas as suas possibilidades.
Apesar de ser um assunto bastante complexo, existem maneiras simples de compreender como a mente funciona.
Veja, por exemplo, como acontece o recebimento de informações pelo cérebro e como elas são repassadas: o núcleo do neurônio recebe e armazena informações, então elas são conduzidas pelos axônios até chegarem na região onde ocorre a sinapse, que é o que gera os impulsos nervosos em todo o corpo.
São milhares de neurônios trabalhando juntos, reforçando as mensagens que são captadas.
Esse foi o processo pelo qual todas as informações que hoje estão armazenadas em sua mente passaram um dia, incluindo as crenças limitantes que te impedem de se desenvolver.
Nesse sentido, alguém que apenas enxerga o lado ruim das coisas age assim de forma inconsciente, porque é dessa maneira que as informações foram recebidas e armazenadas pelos seus neurônios.
Então, essa é a única forma que essa pessoa conhece de ver o mundo.
A boa notícia é que, assim como acontece de modo inconsciente, é possível realizar esse processo com consciência, através da reprogramação mental.
Dessa forma, poderão ser absorvidas informações novas que irão gerar um pensamento positivo e vencedor.
É por conta de tudo isso que dizemos que tudo acontece na mente, porque é realmente dentro dela que tudo se inicia.
Uma pessoa de grande sucesso na carreira, por exemplo, apenas atinge esse patamar quando conhece e acredita em seu potencial e usa seus conhecimentos técnicos e suas habilidades emocionais e comportamentais para transformar suas ideias em realidade e conquistar os seus resultados.
Os Benefícios da Reprogramação Mental
Um dos temas de maior destaque quando o assunto é reprogramação mental é a inteligência emocional, a habilidade de gerenciar emoções com eficácia.
Através de um mergulho profundo em seu mundo interior, torna-se possível identificar sentimentos e suas origens, possibilitando resolver questões pendentes e lidar com cada um deles com mais sabedoria.
Atualmente, ser emocionalmente inteligente é um grande diferencial inclusive no mercado profissional, afinal, mais do que pessoas com competências técnicas, as empresas também querem colaboradores seguros, proativos, produtivos, engajados, auto motivados e que saibam trabalhar bem em equipe.
Além de impactar em nossas ações e comportamento, as crenças que carregamos também podem influenciar a saúde do nosso corpo.
Um indivíduo inseguro, por exemplo, tende a sofrer frequentemente com ansiedade e estresse, o que pode levar a quadros de gastrite, além de problemas cardíacos e intestinais.
Através da reprogramação mental é possível se libertar dessas sensações ruins e, consequentemente, reduzir o risco de apresentar essas e outras doenças.
Em se tratando de energia e disposição para realizar as atividades do dia a dia e para viver, de uma forma geral, a reprogramação também se mostra como uma excelente alternativa.
Acreditar em si, valorizar o que possui e ter metas a realizar são coisas altamente motivadoras, que podem transformar o pensamento de alguém de uma forma extraordinária.
Este é um benefício que impacta positivamente em todas as áreas da vida, incluindo a saúde, o bem-estar, os relacionamentos pessoais, familiares e a produtividade.
Se você ainda não sabe como se livrar de pensamentos que te sabotam, listamos abaixo algumas dicas para que você possa desenvolver um pensamento mais positivo.
1. Tenha foco
Você sabe onde quer chegar?
Para progredir, em qualquer setor de sua vida, você precisa estabelecer uma meta e desenvolver ações para cumpri-la.
Se a meta final for muito alta, eleja outras menores, mais próximas da sua realidade e vá trilhando o seu caminho rumo ao sucesso.
Separe alguns momentos do seu dia para pensar na sua meta.
Como será quando tiver alcançado?
Que ganhos terá?
Como irá se sentir?
Isso lhe ajudará a se sentir mais positivo e motivado em relação a ela.
2. Tenha comprometimento
Uma vez estabelecida a meta, é necessário vigiar-se constantemente para não perder o foco.
Isso acontece especialmente se o indivíduo tiver uma mente viciada em pensamentos bloqueadores: por exemplo, pensar em desistir ou se perder pelo caminho.
É necessário estar atento a cada ação do dia a dia e encher-se de pensamentos positivos a cada vez que sentir que a negatividade está rondando.
3. Tenha certeza
Não basta ter pensamento positivo: você deve levar consigo a certeza de que chegará exatamente onde deseja, porque você merece.
Você é capaz de tudo aquilo que sonhar e quiser, e essa deve ser a principal crença na sua caminhada rumo ao seu objetivo.
