5 Métodos de projeção astral fáceis (e eficazes)
5 Métodos de projeção astral fáceis (e eficazes)O que é projeção astral? A projeção astral, também conhecida como experiência fora do corpo , é um estado em que a consciência de uma pessoa deixa temporariamente seu corpo físico. Isso permite que uma pessoa viaje, sem restrições pelas regras da física. Geralmente, a projeção astral ocorre durante a meditação ou um estado alterado de consciência e requer alguma prática para ser alcançada; no entanto, pode ocorrer espontaneamente em casos raros. As pessoas ainda estão indecisas quanto ao que realmente acontece quando as pessoas se projetam astralmente. Algumas pessoas atribuem isso a alucinações, enquanto outras pensam que a alma realmente deixa o corpo e é presa por um cordão fino ao corpo físico. Ainda não há explicação científica para a projeção astral. A visão oculta é que temos vários corpos - não apenas nossos corpos físicos densos, mas vários corpos feitos de energia que não podemos ver ou tocar - incluindo nosso corpo astral. A teoria é que nosso corpo astral é capaz de se desconectar do corpo físico e viajar pelo plano astral, que é uma cópia aproximada do plano físico, mas mais maleável. Projeto astral de pessoas por diferentes razões - para entretenimento, conhecimento, manifestação e muito mais. A seguir, são apresentados cinco dos métodos mais fáceis e eficazes para ter uma experiência fora do corpo. Como em todas as coisas, pode levar algumas tentativas até você se acostumar com o método, mas continue persistindo!
Técnicas de projeção astralAlém do método do sonho lúcido, essas técnicas devem ser praticadas de manhã ou depois de uma soneca, e não quando você estiver cansado o suficiente para adormecer.
1. O método do sonho lúcido Para que esse método funcione, você precisa aprender a sonhar lúcido . Na verdade, isso é muito fácil - basta prática. O que você precisa fazer é encontrar uma verificação da realidade que informe quando você está sonhando. Repita essa verificação da realidade várias vezes ao dia, enquanto se pergunta se está sonhando, sempre que conseguir se lembrar. Depois de alguns dias fazendo isso, você se encontrará realizando a verificação em um sonho. Os resultados da verificação da realidade serão distorcidos no sonho, e essa interrupção do padrão regular o alertará para o fato de que você está sonhando no momento. Alguns exemplos de verificações da realidade:
* Ligar um interruptor de luz - se a luz não acender, você está sonhando (ou não pagou sua conta de luz!)
* Contando os dedos na sua mão. Se for algo diferente de cinco, você está sonhando.
* Lendo texto (em um livro ou em uma tela). Se o texto parecer bom, desvie o olhar e volte para ver se o texto é o mesmo.
* Verifique seu relógio uma vez, desvie o olhar e verifique-o imediatamente imediatamente para ver se a hora é a mesma.
Quando você sabe que está sonhando, pode facilmente entrar no reino astral apenas com a intenção de fazê-lo (e algumas pessoas acham que o reino dos sonhos e o reino astral são o mesmo).
2. O método da corda Este método foi criado por Robert Bruce . Envolve deitar-se em um local relaxado e alcançar um estado meditativo. Depois de relaxar seu corpo completamente com o método de sua escolha (a respiração profunda faz maravilhas), imagine sentir uma luz zumbindo por todo o corpo. Essas vibrações são uma marca do estado do seu corpo astral se preparando para partir. Enquanto você estará apenas usando sua imaginação a princípio, isso colocará seu corpo no estado certo. Agora imagine que há uma longa corda pendurada bem acima de você, estendendo-se mais do que você pode ver. Sem abrir os olhos ou mover o corpo físico, visualize-se estendendo a mão para agarrar a corda. Sinta todas as sensações que sentiria na mão e no braço se realmente fizesse isso. Depois de pegar o jeito, comece a visualizar subindo a corda, devagar primeiro, depois mais rápido, sentindo o peso do seu corpo. Se puder, aumente a sensação de zumbido, até que ela aconteça naturalmente. Continue subindo até que seu corpo astral se separe do físico.
3. Vibrações - A Técnica Monroe Este método utiliza as vibrações tocadas no método do cabo, mas em maior grau. Ensina seu corpo a assumir naturalmente o estado das viagens astrais. Primeiro de tudo, você precisa relaxar seu corpo completamente. Você entrará no estado apenas entre o sono e a vigília, conhecido como estado hipnagógico. Entrar em um estado hipnagógico sem adormecer completamente pode ser um pouco complicado, mas uma sugestão é manter o antebraço para cima, para que ele caia e acorde se você começar a dormir. Outra sugestão é entrar no estado concentrando-se em um objeto - todos os seus outros pensamentos desaparecerão e, eventualmente, as imagens começarão a aparecer em sua mente. Basta assistir essas imagens passivamente e aprofundar o seu relaxamento. Fique nesse estado por um tempo, apenas olhando através das pálpebras fechadas a escuridão à sua frente. Ignore qualquer visual que aparecer e simplesmente não faça nada. Você saberá quando atingir o estado certo de relaxamento, porque começará a perder toda a consciência do seu corpo, como se estivesse em um vazio negro. O próximo passo é induzir vibrações em seu corpo. Estes podem ser sentidos como um leve formigamento ou como um zumbido elétrico. A princípio, você terá que imaginá-los, mas depois de um tempo sentirá que eles começam a se tornar reais em seu corpo astral. Tente intensificá-los o máximo que puder e pratique controlá-los - empurre-os contra a cabeça, até os dedos dos pés e faça-os subir em todo o corpo em ondas. Pratique isso até que seja fácil controlar as ondas. Uma vez que você pode controlar as vibrações e as sentir fortemente, tudo o que você precisa fazer é visualizar-se saindo do seu corpo. Você pode fazer isso tentando rolar ou se visualizar flutuando para fora do seu
4. O Método Chakra Este método usa os chakras para sintonizar o corpo astral e carregá-lo com energia. Deite-se e relaxe o corpo o mais profundamente que puder. Deite-se com o corpo reto, pois a energia fluirá melhor entre os chakras, se estiverem em linha reta. Quando você se sentir completamente e totalmente relaxado, concentre-se no chakra da raiz, na parte inferior da coluna. Visualize a energia acumulada na base do seu corpo e envie-a ao chakra da raiz para carregá-la. Sinta seu chakra da raiz se enchendo dessa energia vibrante e vibrante e ativando-a. Depois de fazer isso, sinta a energia fluindo através do seu chakra da raiz para o seu chakra sacral, preenchendo-o com energia. Continue o mesmo método com o seu chakra do plexo solar, coração, garganta, terceiro olho e coroa, até que todos estejam carregados e cheios de energia. Intensifique essa sensação de zumbido o máximo que puder e prossiga para o projeto astral, visualizando-se flutuando no ar.
5. O método das batidas binaurais Batidas binaurais são gravações de sons que mudam automaticamente as ondas cerebrais. Eles consistem em dois tons de frequências separadas, cada um tocando em um ouvido. Quando o seu cérebro é exposto a esses dois tons por tempo suficiente, ele começa a criar seu próprio tom para harmonizar as duas frequências. A frequência do tom criado pelo seu cérebro será a mesma que a diferença entre as duas frequências gravadas. Os criadores de batidas binaurais usam frequências diferentes para induzir diferentes ondas cerebrais. Os que nos interessam pela projeção astral são as ondas cerebrais teta , que auxiliam no relaxamento, nos sonhos e no contato com a mente subconsciente. Para usar batidas binaurais para projeção astral, você precisa de um conjunto de fones de ouvido para ouvir um tom diferente em cada orelha. Existem várias batidas binaurais gratuitas disponíveis on-line (o YouTube é um bom lugar para começar a procurar), mas se você quiser batidas binaurais projetadas especificamente para projeção astral, a Unexplainable Store possui gravações bem feitas. Deite-se e relaxe conscientemente seu corpo enquanto ouve a gravação. Limpe todos os pensamentos da sua mente e entre em um estado meditativo, concentrando-se apenas no que está ouvindo. Depois de sentir-se profundamente relaxado, use os métodos 2 a 4 para induzir uma projeção astral ou continue ouvindo a gravação até que ela ocorra naturalmente.
