PRANAYAMA: BENEFÍCIOS E MELHORES HORÁRIOS PARA SE PRATICAR.
(Extraído do livro A Derradeira Chamada pelos Espíritos Ramatís, Hamod, Akhenaton, Nicanor e Ashtar Sheran - psicografia do médium Sávio Mendonça)Quem adota essa prática emagrece porque se alimenta de prana, reduzindo a necessidade de grande quantidade de alimentos físicos, uma vez que as células do corpo passam a responder naturalmente às suas necessidades fisiológicas. O ser fica rico de energia vital, dinamiza seus centros de força ou chakras, evita anemia purifica o sangue, limpa os rins, fortalece os pulmões, as vias respiratórias e o sistema cardiovascular. Com essas práticas contínuas, regulares e disciplinadas, a pessoa aprende cada vez mais a dominar o medo, encontrando muita paz interior. Nunca se deve esquecer de agradecer sempre ao Pai Maior pelo prana, pela vida encarnada e por sua própria existência como alma. Não há nada que pague a paz interior, pois ela está dentro do ser e não fora. O prana que favorece senti-la está continua e eternamente envolvendo-o, bastando que sinta o amor e a consciência do presente nele.
HORÁRIOS MELHORES PARA SE PRATICAR.
O período de abundância prânica do Sol é pela manhã especialmente entre seis horas e meia-dia. Depois, o prana solar se estabiliza até por volta das Quartoze horas e, em seguida começa lentamente a declinar, intensificando essa declinação mais ainda após às dezesseis horas. Mesmo após às dezoito horas e por toda a noite haverá no ar reflexos do prana solar, mais evidentemente em bem menor quantidade do que durante o dia. Se desejar praticar o pranayama antes das quatro horas da manhã ou após as dezoito horas, não haverá problemas, apenas a absorção de prana será menor.
Babaji
* Babaji que em hindu significa Reverendo Pai, é um mestre iogue. Por algumas vezes, pude vê-lo através da Vidência. Segundo Yogananda (em Autobiografia de um iogue) ele é considerado o Cristo-Iogue da Índia moderna. Yogananda dizia que ele vivia por séculos em corpo físico e não envelhecia. Encontraram-se e fizeram contato direto por diversas vezes, sendo às últimas na década de 1940. Mas, de fato Babaji costumava se materializar, desde o plano mental, passando pelo astral, até aparecer no plano físico para seus orientadores espirituais, dos quais manipulavam seus ectoplasma para seus orientandos espirituais dos quais manipulava seus ectoplasmas para tais materializações (evidentemente com permissão deles durante o sono físico)
CROMOTERAPIA SOLAR
(Extraído do livro A Derradeira Chamada pelos Espíritos Ramatís, Hamod, Akhenaton, Nicanor e Ashtar Sheran - psicografia do médium Sávio Mendonça)
O nascer do Sol traz a força do infravermelho ao vermelho, em seus diversos matizes, até chegar à cor rosa, que auxília no restabelecimento ou equilíbrio de pessoas necessitadas de maior sincronia com as forças telúricas, com a capacidade de realizar ou materializar coisas no mundo das formas (essa energia solar está sintonizada com o Chakra básico). Quem estar desenergizado, poderá aproveitar este momento (que já começa com sua influência um pouco antes de aparecerem os primeiros raios de sol, com cores avermelhadas no horizonte - a cor avermelhada, como as outras várias cores, aparece dessa forma devido a relação dos raios solares com fatores atmosféricos tópicos da Terra). Não é atoa que muitos iogis aproveitam essas horas para meditar (em alguns lugares apartir das quatros horas da manhã, em outros das cinco ou seis horas), pois os raios solares nesses momentos também favorecem o estímulo do sentimento de amor-compaixão, amor-doação incondicional. Portanto, preces e meditações nessas horas trazem muitos benefícios, tanto no impulsionamento de ideias e metas espirituais para que sejam viabilizadas no mundo das formas, como para o despertamento do amor incondicional dentro da alma. Favorecem também a forte sintonia com seres solares e de outros orbes que vibram na mesma frequência espiritual.
Com o passar do dia, aos poucos o Sol vai tomando a coloração alaranjada e mobilizando forças relacionadas com a ação, o dinamismo da vida, das mentes e corações, das células físicas e perispirituais. Pessoas com problemas intestinais e renais podem ser tratadas com as emanações solares desses momentos do nascer do Sol, logo que a atmosfera começa a projetar mesclas entre o vermelho, o rosa e o alaranjado. É o momento de maior sintonia vibracional com o chacka umbilical, momento energético bom para liberar mágoas, rancores, sentimentos de menor valia e baixa autoestima.
Então o Sol vai se projetando no firmamento terrestre de forma mais intensa e surge predominantemente da cor amarelo-dourada, cuja sintonia é maior sobre o plexo solar, onde age com uma força vital intensa, relacionada com o bom humor, a ação, a alegria o estímulo do ser a expandir sua capacidade realizadora e transformadora no meio familiar e social em que se encontra (normalmente entre sete e sete e meia da manhã, dependendo da região do planeta e da respectiva estação climática). O plexo solar está localizado no centro etérico e físico das criaturas, o que por si só já denota equilibro entre matéria e o espiritual. Este centro de força também está relacionado com a raiva, a irritação, a impaciência, a ansiedade ou a dificuldade de aceitação das situações interiores e exteriores a si (não é por acaso que certas pessoas sofrem de gastrite, úlcera e refluxo) (...)
(...) Entre oito e oito e meia da manhã, os efeitos da cor verde começam a entrar em cena na atmosfera terrestre (conforme salientado anteriormente, devem ser observados os fusos horários de cada região do planeta e as respectivas estações climáticas.
Esse é aquele momento em que o Sol está claro, levemente amarelado-dourado, e, mesmo que o tempo esteja nublado, chovendo ou nevando, o Sol, caso ali se apresentasse, estaria com essa coloração. De fato, suas energias estão sendo emanadas com aquelas características naquele horário, mesmo não atingindo diretamente o solo.
a energia solar vai locomovendo sobre a atmosfera de leste para o oeste). É a hora mais dinâmica do coração, em que o chakra cardíaco começa a pulsar mais forte. Bom momento para tratamento cardíaco, para se trabalhar os sentimentos em direção ao serviço de assistência ao próximo, esquece os seus problemas e descobre que eles são muito pequeno diante de muitos outros. Muitos trabalhos de cura seriam imensamente potencializados se realizados nessa hora da manhã. (...)
(...) Quando as horas se aproximam das nove da manhã, a cor azul solar começa a tomar conta da atmosfera. O pulsar do chakra larongeo aumenta. É o momento propício a uma boa palestra e à informação do que se pretende comunicar com mais intensidade e efeito eficaz. É preciso ao mesmo tempo, vigiar o que se fala. O verbo é uma dádiva divina com força materializadora no mundo das formas. Problemas na garganta e de todo o trato respiratório denotam dificuldade em lidar com as energias do meio, com a interação interpessoal e com a expressão da palavra. (...)
(...) O momento entre nove e meia e dez horas da manhã amplifica os efeitos das cores que vão do azul intenso a um profundo índigo, que estimula a meditação, o pensar a longo prazo e com profundidade, antes de tomar decisões sérias ou de grande impacto. É o momento de a serenar a mente e torná-la mansa, porém ativa. É a hora de abrir os olhos físicos e espirituais, mirar o céu azul profundo e ver a infinitude do Universo, sentir que somos pequenos, mas que também fazemos parte dessa grande obra divina e, por isso, temos de buscar a consciência da necessidade de tonar decisões equilibradas, de cultivar a lucidez mental e o discernimento. (...)
(...) A partir das dez horas, aumenta a entrada de raio ultravioletas na atmosfera terrena, e não por acaso inundam o ambiente de energias salutares para a transmutação das rudeza e primaridades do planeta ede seus seres, inclusive com efeito eliminador ou equilibrador da população de certas bactérias e micro-organismos nocivos aos seres humanos. Até as doze horas, esses efeitos são muitos intensos, estendo-se mais lentamente até as quatorze horas, quando diminue sua força, o que exige cuidado para a exposição do corpo físico aos raios solares, que é mais denso e por isso sujeito a efeitos nocivos à pele, como queimadura e câncer face aos danos acentuados às células.
A cor violeta brilhante puxando para para o branco, que funde todas as cores, gera um branco incandescente que gradativamente se torna predominante entre doze e quatorze horas, mantendo ainda muitos matizes do ultravioleta. É momento de conexão com as forças superiores, para se receber intuições, orientação sobre os destinos do planeta, das pessoas, das almas desencarnadas. É o momento do coletivo, de reflexão e agradecimento pelo alimento físico e espiritual, pela existência da vida. (...)
(...) Após as quatorze horas e com o passar da tarde, as cores do Sol vão se desdobrando novamente, indo do branco ao violeta até as quinze horas, ainda com larga extensão dos efeitos concentradores de energia,momento em que a incidência dos raios solares ainda é intensa. A partir das quinze e trinta começa o desdobramento da energia solar em índigo, até às dezesseis horas, quando azul celeste intenso retoma sua influencia. O efeito do verde começa por volta das dezesseis e trinta, e em torno das dezessete e trinta o amarelo, passando ao alaranjado e rosa vermelho (sempre cores brilhantes), até a hora final do ocaso. Essas influências de cores igualmente do ponto de vista energético, influenciam os mesmos aspectos considerados na análise anterior, em ralação aos momentos do nascer do Sol e do período da manhã.
Exercício:
Ainda como parte da proposta de terapia solar, uma prática muito simples e passível de ser aplicada diariamente e que será muito comum no futuro, é a energizaçâo prânica direta nos chakras pela luz solar. Pode-se fazê-lo a qualquer hora do dia, mas preferencialmente na parte da manhã. Basta olhar bem rápido para o Sol, sem se fixar nele, afim de evitarem-se danos à retina, fechando os olhos em seguida. Simultaneamente, inspira-se profundamente sentindo a luz solar entrar em cada um dos chacras, e este enchendo-se de prana. Pode-se fazer aplicação chacra por chakra ou simplesmente mentalizar todos aos mesmo tempo e sentir o prana solar alimentando-os de uma só vez, a medida que se inspira.
Ramatís!
