Svadhisthana — Equilibre o Chakra Sacral!
16px; height: auto; max-width: 100%; transition: transform 0.3s ease-in-out 0s, -webkit-transform 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: middle; width: 810px; will-change: transform;" width="810" />Escrito por Ochakra sacral ou Svadhisthana chakra está relacionado com a nossa sexualidade, criatividade e vitalidade. Suas características estão ligadas ao movimento e à mudança. Seu objetivo é deixar as coisas fluírem. Confira, neste artigo, tudo sobre o segundo chakra.
O que significa Svadhisthana?
A palavra “Svadhisthana” origina-se do sânscrito e entre os significados encontrados destacam-se: “morada do prazer”, “suporte do sopro de vida”, “fundamento de si próprio” e “onde o seu eu está estabelecido” (Swa” = “eu”; “Adhishthana” = “estabelecido”).Esse chakra é representado por uma flor-de-lótus de seis pétalas, cada uma contendo letras sânscritas. Cada pétala representa um modo de consciência (ou vritti): afeto, impiedade, sentimento de destrutividade, delírio, desdém e suspeita.
No centro da flor, encontra-se a Lua Crescente branca, simbolizando a água. Há também, nesse centro, a letra que representa o som VAM, que é o bija mantra desse chakra.
Bijas mantras são vibrações sonoras sagradas que carregam o poder de uma dada energia. Ao serem pronunciados, esses sons potencializam, desbloqueiam ou ativam a energia do chakra ao qual estão associados.
Características do chakra sacral
Localizado aproximadamente quatro dedos abaixo do umbigo, na região pubiana, esse chakra é responsável pelo funcionamento do nosso sistema reprodutor, regendo a fertilidade e os impulsos sexuais e criativos.
Ele controla nossa saúde e nosso bem-estar, sendo essencial na constituição do nosso sistema imunológico, graças a sua capacidade de concentrar a força vital necessária para manter nosso corpo ativo.As partes do corpo sob a “responsabilidade” desse chakra são: rins, parte lombar, quadril e sacro. Além disso, ele está associado a todos os fluidos corporais, como o sangue, as lágrimas, a urina, a linfa, os sucos digestivos, além daqueles secretados durante o parto e a gravidez (como o líquido amniótico).
Cor, elemento e pedra do chakra sacral
Existem fatores associados aos chakras que ajudam a estabelecer o equilíbrio ou mesmo fortalecer suas energias – os principais são a cor, o elemento da natureza e a pedra. Cada chakra tem os seus.
A cor da vitalidade
A cor associada ao chakra sacral é o laranja e essa cor evidencia a criatividade e o impulso vital. A ela, são atribuídas as sensações de alegria, energia, entusiasmo e humor. Vibrante, ela reflete calor e excitação.
Existem algumas formas de usar a cor como fator de equilíbrio dos chakras. Uma delas é associando essa cor ao bija mantra do chakra (VAM).
Outra forma é imaginar os próprios órgãos reprodutores sendo energizados com o laranja. Ao pensar nessa energização, é preciso também pensar na limpeza das emoções ruins, como raiva, insegurança e animosidade.
O chakra do fluxo
O elemento que rege o chakra sacral é a água. Por ser regido pela água, ele responde por questões comportamentais como sexualidade, prazer e controle sobre nossas emoções e a forma como lidamos com elas.
A Lua, que está conectada com esse chakra, controla as águas, inclusive a do nosso corpo. Dessa forma, ela também exerce influência sobre nossas emoções e sensações.
Equilíbrio pelos cristais
A pedra que representa esse chakra é a cornalina, mas também há menção sobre o topázio e a pedra do Sol.
As pedras ou os cristais têm a função de equilibrar os chakras, além de serem grandes estimuladoras da capacidade de autocura. Sua ação se dá por meio do eletromagnetismo e as vibrações que elas emitem têm o poder de purificar, alinhar e ativar a energia dos chakras, ajudando a aumentar sua força.
Uma maneira de usar as pedras para benefício dos chakras é praticando meditação com cada pedra colocada exatamente sobre o chakra correspondente, todas alinhadas. O ideal é mantê-las nessa posição por alguns minutos.
Lembre-se sempre de limpar sua pedra depois do uso, lavando-a em água corrente. Recarregar as energias também é uma boa indicação, bastando, para isso, colocá-la sob o Sol por aproximadamente 1 hora. Limpe e energize suas pedras sempre que sentir necessidade.
Fazendo uso da pedra do seu chakra e da cromoterapia, você garante um equilíbrio das suas energias e afasta as vibrações ruins em qualquer esfera.
O que acontece quando o chakra sacral está desequilibrado?
Como vimos anteriormente, existem mecanismos que nos ajudam a equilibrar e a fortalecer nossos chakras, pois é bem comum que situações de estresse ou problemas de saúde contribuam para que ele entre em desequilíbrio.
No caso do chakra sacral, o desequilíbrio se reflete de várias formas. Na esfera física, pode causar problemas endócrinos, má qualidade do sono, problemas na bexiga e cansaço excessivo.
No âmbito mental, um funcionamento falho do chakra provoca o sentimento de insegurança, gerando instintos reprimidos e sentimento de culpa.
Se ele estiver muito aberto, haverá uma busca viciosa pelo prazer em todos os sentidos, não somente nas questões sexuais. Se ocorrer o contrário, ou seja, estiver fechado demais, pode gerar dificuldade de relacionamento, falta de confiança nos outros, medos, ciúme e até mesmo desinteresse sexual ou impotência.
Por essa razão, alcançar o equilíbrio – nem muito aberto, nem muito fechado – é essencial para que estejamos bem física, mental e espiritualmente.
Chakra sacral equilibrado
Quando o chakra sacral se encontra equilibrado, conseguimos perceber a vida com criatividade, força de vontade e entusiasmo. Isso nos permite ter uma conexão mais eficiente com o mundo à nossa volta.
Além disso, nosso corpo físico se encontra em harmonia, fazendo com que os órgãos reprodutores funcionem normalmente. Além disso, promove um bom funcionamento dos rins e protege as costas e a região lombar contra dores e outras disfunções.
Para manter o chakra equilibrado, além do que já mencionamos acima, quanto ao uso das pedras e da cromoterapia, é importante se manter diligente com a própria saúde física, mental e espiritual.
Óleos essenciais também são uma boa terapia, pois as fragrâncias associadas a esse chakra ajudam a estimular a criatividade, a renovação e a motivação. Os principais óleos são: laranja, sálvia, sândalo, rosa e gerânio.
Adotar uma boa alimentação, beber bastante água, dormir adequadamente e praticar exercícios – especialmente yoga – e meditação são formas de ajudar a garantir o equilíbrio físico, para, por tabela, manter o emocional em harmonia.
Faça mais pelo seu corpo, sua morada, pois manter a energia dele em boas vibrações é essencial para que sua vida esteja em completo equilíbrio. Cuide-se! Sua morada agradece.
