Curando sua Criança Interior: Uma Meditação com a Deusa Mãe

Tenho uma confissão sombria a fazer. Sou mãe há vinte anos e não sou perfeita. Minha mãe e minha avó também não eram perfeitas, embora de acordo com a piada da família, somos todos "quase" perfeitos! Na verdade, não conheço ninguém que seja perfeito, por mais que tentem. Ocasionalmente, ficamos com problemas não resolvidos que podem precisar de um pouco de cura para nos ajudar a alcançar todo o nosso potencial. A parte de nós que se apega a essas questões é chamada de nossa criança interior, e quem melhor para nos ajudar a curar nossa criança interior do que o amor nutridor e o cuidado da Deusa Mãe? Quem é essa criança interior e por que essa criança está me incomodando? A criança interior é uma parte muito importante da nossa psique; esta é a parte de nós mesmos onde vivem nossas alegrias e medos interiores. O adulto que nos tornamos é baseado na criança que já fomos, e muitas questões não resolvidas fazem parte de nossa infância. Quando escolhemos as coisas que amamos, cores, aromas, comidas, para o dia a dia e para o ritual, fazemos isso para agradar nossa criança interior e alcançar aquela parte mais profunda de nós mesmos. Se nossa criança interior está infeliz, é difícil e desconfortável para nós alcançarmos essas profundezas de nós mesmos, e assim uma cura está em ordem. Todos nós recebemos mensagens negativas em um momento de nossas vidas ou outro, algumas vezes por um motivo ou outro, começamos a internalizar algumas dessas mensagens. Eles se tornam parte de nós e começamos a repeti-los para nós mesmos como parte de um diálogo interno. Aqui está um exemplo popular, "Você não é bom o suficiente", que eventualmente se transforma em "Eu não sou bom o suficiente". Esse tipo de diálogo interno negativo é muito contraproducente para nos ajudar a alcançar nossos objetivos. O problema é que ficamos tão acostumados a dizer a nós mesmos essas mensagens, que é difícil simplesmente parar. Ao tentar simplesmente banir pensamentos que são autodestrutivos, deixamos um espaço em branco onde eles podem simplesmente voltar quando não estamos prestando atenção. Portanto, é muito mais benéfico mudar ou substituir as mensagens negativas por positivas. É aqui que entra uma imagem da Deusa Mãe. A Deusa esteve com a humanidade desde os tempos pré-históricos. Como evidenciado por achados arqueológicos como a Deusa Wilendorf e a Deusa Acheulian, ela foi retratada como uma Grande Mãe. Mas como as imagens da Deusa Mãe podem nos ajudar hoje? Assim como ela esteve com nossa raça desde o início, ela esteve conosco como indivíduos desde o nosso nascimento. Ela sabe o que passamos, testemunhou orgulhosamente nossos triunfos e tragédias e esteve lá nos encaminhando, mesmo quando não sabíamos de sua presença. Imagens da Deusa Mãe podem ser usadas durante a meditação para nos ajudar a trazer cura para nossa criança interior porque ela personifica a expressão máxima de nutrição, fecundidade, criação e amor incondicional! Nesta meditação, estarei me referindo à imagem da Deusa da carta Mãe que eu projetei para o deck de adivinhação The Well Worn Path por Raven Grimassi e Stephanie Taylor. Esta meditação é uma extensão e inspirada no alinhamento dos autores para a carta A Mãe no Guia do Viajante para o Caminho Bem Usado . As outras cartas e seus alinhamentos no baralho também podem ser usados ​​dessa maneira, criando um foco ritual para meditação criativa e resolução de problemas. Comece lendo a meditação a seguir primeiro, depois encontre um lugar confortável e tranquilo onde você não seja perturbado. Relaxe o corpo, feche os olhos e concentre sua mente na história a seguir. Você também pode pedir para alguém ler para você enquanto medita. Uma Meditação: Tudo o que Ela Toca Muda O sol brilha calorosamente sobre você enquanto você caminha por um campo. Uma borboleta cruza seu caminho e parece falar da promessa, da mudança e da renovação enquanto suas asas batem levemente no ar. Você a segue com os olhos e, ao virar a cabeça, percebe uma árvore à distância e começa a seguir a borboleta em direção a ela. Ao se aproximar da árvore, você vê uma mulher sentada embaixo da árvore com uma criança descansando a cabeça sonolenta em seu colo. A mulher segura um livro na mão que ela está lendo para a criança com uma voz suave e calmante. Ao testemunhar esta cena, você começa a perceber que a mulher é mais do que uma mulher, ela é parte de tudo, ela é a Mãe de todas as coisas vivas, a divina Deusa Mãe feminina. Ao chegar a essa percepção, você se sente atraído por ela e seus olhos começam a se fechar. À medida que seu nariz se enche de aromas de grama doce e terra, de repente você percebe que é a criança no colo da Deusa. Você se sente completamente seguro. A Deusa fala com você com uma voz suave e amorosa: "Meu filho amado, estou feliz por você ter se juntado a mim aqui, algo perturba sua mente e eu gostaria de ajudar." A Deusa continua enquanto ela tira uma pena de uma dobra de seu vestido. "Diga-me o que pesa em sua mente?" Você examina sua alma e responde: "Receio que não seja bom o suficiente." À medida que você compartilha esse sentimento com a mãe, ela o escreve com a pena em uma página do livro que segura. "Meu filho, você carregou isso por muito tempo em sua alma, você vai me permitir transformar esse medo sem fundamento em verdade?" Você responde "sim" e quando ela passa a mão pela página, as marcas começam a mudar e fluir até que as próprias palavras na página tenham mudado. A Mãe começa a ler as novas palavras de volta para você. Ela começa: "Você sempre foi e sempre será bom o suficiente, no mínimo. No máximo, você é excepcional, e estou sempre orgulhosa de você". Enquanto ela o lê, você percebe que as palavras do livro estão escritas em sua alma e sente a verdade nelas. A Deusa acabou de mudar o que estava lá, você pode ouvir enquanto ela continua com uma mensagem secreta só para você... Quando a Mãe termina de falar, você sente um calor em você. Você sabe que é amado pela Deusa Mãe. Você também sabe que no futuro, durante os momentos em que você normalmente repetiria para si mesmo aquela velha mensagem negativa, ela será substituída pela nova mensagem que a Deusa Mãe lhe deu. A Mãe lhe diz que você é bem-vindo para retornar a este lugar sempre que precisar, e ela de bom grado substituirá quaisquer mensagens internas negativas que você descobrir por positivas. Você agradece a ela ao notar a borboleta mais uma vez voando nos galhos da árvore. Você se encontra retornando lentamente à sua consciência, à sala, ao lugar onde começou, e agora pode abrir os olhos. A Mãe Está Sempre Lá Agora que você tem essa meditação, pode usá-la sempre que desejar. Quando você usá-lo novamente, você pode inserir qualquer preocupação ou diálogo interno negativo que desejar e aguardar a resposta da Deusa. Se você está se sentindo para baixo e percebe que não está sendo justo consigo mesmo, traga sua criança interior de volta ao colo da Deusa Mãe e permita que ela transforme o que você escreveu em sua alma que não lhe serve. Esta meditação também pode ser usada sempre que você sentir que precisa de um espírito nutridor para confortá-lo em tempos difíceis. A presença da Deusa Mãe irá lembrá-lo de que você nunca está sozinho no mundo, e mesmo quando as coisas parecem sombrias, Seu espírito, que esteve com você desde o início, permanecerá como um guia caloroso e reconfortante. E a melhor parte é que ela sempre vai te amar, mesmo que você seja apenas "quase"