O budismo ensina que uma pessoa pode cessar seu sofrimento extinguindo seus desejos perigosos. Isso é feito libertando-se de todas as formas de apego. A possibilidade de liberação, nirodha, compõe a terceira Nobre Verdade.
Livrar-se do apego não significa apenas desistir de alimentos que as pessoas desejam ou outros desejos semelhantes. Significa extinguir todas as formas de desejo, ganância e ódio. Isso inclui desapegar-se da ideia de que existe um Eu permanente e imutável. As pessoas querem acreditar na falsa noção de que existe um “eu” e um “outro”. Somente quando essa noção é apagada, a pessoa pode alcançar a liberação e o nirvana.
Nirvana significa “paz” e refere-se ao estado de espírito em que uma pessoa conseguiu se desprender deste mundo, de suas ilusões e da falsa noção de Self. Em vez disso, eles encontram a verdade e a paz. Alcançar o nirvana significa que, quando uma pessoa morre, ela não renasce no ciclo do samsara, o ciclo de nascimento, morte e renascimento que mantém todas as coisas vivas presas ao sofrimento.
O que acontece depois que uma pessoa que alcançou a liberação morre varia de acordo com os diferentes grupos budistas. Alguns grupos não têm uma resposta real. Outros afirmam que as pessoas viajam para a Terra Pura ou que as pessoas simplesmente existem em um estado de paz sem fim.
