O Que são Crenças Limitantes??
(Parte-2)
A Sociedade é A Maior Criadora de Nossas Crenças
(Parte-2)
A Sociedade é A Maior Criadora de Nossas Crenças
Uma pessoa que não segue padrões de beleza comuns da sociedade pode pensar que nunca será atraente para alguém. Mesmo havendo milhões de pessoas procurando alguém exatamente como ela.
Ou seja, normas de conduta social afirmam valores sociais e claro, constroem crenças também.
Esses modelos de crenças são formados, sobretudo, pelas informações fornecidas pela família, sociedade, religião, politica e outros atributos culturais de um povo.
Em todo o caso, uma pessoa pode ser mais inclinada a um pensamento do que outro. Esse efeito é construído em nosso sistema de crenças e determina nosso modo de agir.
Como Funciona O Nosso Sistema de Crenças
homem diante de fechaduras e oportunidades de crenças
Através do sistema de crenças, a mente adota posturas positivas ou negativas. Elas são programadas para serem disparadas diante de eventos futuros em escolhas relacionadas ao objeto da crença.
Geralmente o sistema de crenças funciona como um gatilho que desencadeia outras sensações e pensamentos, apenas para validarem a crença originária.
Por exemplo, caso alguém adote a crença de ser péssimo motorista, possivelmente terá o mindset fixo de alguém com medo de bater o carro, de acidentar alguém na rua ou ser multado na melhor das hipóteses.
Segundo a explicação da psicóloga Kelliny Dório:
“Acontece um evento em nossa vida. Esse evento gera determinado pensamento. Dependendo do que pensei sobre tal evento, vou ter um determinado sentimento. E aí, o que eu pensei, unido ao sentimento, vão determinar o meu comportamento e sintomas que apresentarei ao longo da minha vida”
Quem convive com pessoas negativas certamente percebe a forte influência das crenças limitantes. Pessoas assim geralmente tem baixa resiliência ao fazer as coisas e pouca força de vontade para começar a fazê-las.
“Crenças limitantes degeneram os acontecimentos antes deles ocorrerem. Impedem as pessoas de viverem experiências que podem construir crenças e valores pessoais mais promissores para a vida.”
O sistema de crenças é uma força invisível por detrás da maioria dos comportamentos de sucesso ou fracasso das pessoas.
Ele determina muitas ações como:
O estilo de comunicação utilizado com as pessoas.
A forma de reagir diante de adventos da vida.
Os efeitos das decisões que são tomadas.
Os hábitos e também condutas pessoais.
Nosso sistema de crenças é baseado em nosso mapa pessoal de referências sobre o que aprendemos durante a vida. E aprender como ter uma mente forte e superar limitações também acontece através do mesmo processo.
Exemplos De Crenças Limitantes
Um exemplo de crença limitante popular que pode ser considerada autossabotadora está na frase:
“Sem trabalho duro, não se consegue enriquecer.”
Caso uma pessoa interprete ao pé da letra esse significado e adote a crença, ela estará condenada ao trabalho duro como forma de enriquecimento.
Mas mesmo todos sabendo ser irreal, a crença é repetida até tornar-se real para alguém com sua mente lógica distraída. Ou então para a pessoa sem referências muito claras sobre o valor e riqueza.
O sistema de crenças sobre a riqueza que está incutido nessa frase estaria ligado a quantidade de trabalho, dureza, suor ou força.
Elas são generalizações utilizadas como figuras de linguagem, mas que na verdade trazem apenas o cansaço e não a riqueza como resultado real da sua causa e efeito.
Percebe como um simples modo de dizer as coisas pode trazer em seu pacote algumas crenças limitantes como significado?
Vejamos essa lista de crenças limitantes mais comuns entre as pessoas que servem como exemplos:
. Eu sou muito velho(ou novo) para realizar meu sonho.
. Sou muito alto, baixo, gordo ou magro para atrair alguém.
. Não sou popular nem inteligente o suficiente.
. Outra pessoa está no meu caminho.
. Não posso começar, ainda não estou preparado.
. Pessoas ricas ganham as melhores oportunidades.
. Dinheiro é a raiz de todo o mal.
. Não tenho tempo suficiente.
. Aproximar-se dos outros só traz dor.
. Não mereço nada além do que já tenho.
. Tenho muito azar na vida.
. Ser honesto e franco traz rejeição
Os pensamentos sob efeito do foco correto podem realmente tornar a mente forte e motivada, mas dependendo do foco, podem se tornar pensamentos sabotadores de muitas sonhos comuns a todos nós.
Infelizmente eles podem viver com a gente uma vida inteira.
Continuação (parte-3)
Fonte: Aprimoresuamente.com
Imagem:Carla Lima
Pesquisado: Neuza MV
