chakras x Alimentos

O mundo está vivo com vibrações de som e luz, e nossos corpos 

vibram com essas energias do universo. 

Tudo tem energia e vibra.

A cor é uma manifestação de vibração.

De acordo com os ensinamentos orientais, o nosso corpo possui milhares de pontos energéticos distribuídos chamados "CHAKRAS", sendo sete centros de energia sutil que recebem e distribuem a energia para o nosso organismo.Cada centro deste, está associado com uma vibração e uma cor, e quando está em perfeita harmonia, este centro tem o poder de equilibrar toda a saúde e energia de uma pessoa.

O Chakra pode bloquear ou entrar em desiquilibrio, quando a pessoa passa por momentos de grande estresse emocional, mental ou espiritual. 

Quando o fluxo de energia é interrompido a saúde é diretamente afetada.

A natureza tem proporcionando uma infinidade de produtos que carregam vibrações coloridas para ajudar a ativar e equilibrar os chacras.

Existe uma série de alimentos coloridos que consumido diariamente, podem manter os centros energéticos balanceados.

Ao olhar para o alimento ou a imagem deste, veja se o seu corpo ou cérebro pede por ele, se existe uma conexão para que você faça o consumo do mesmo. Essas mensagens são especialmente útil na escolha do alimento para ajudar a equilibrar o seu centro de energia, está lhe mostrando o que está precisando neste momento.

Lembre-se: 

Tente combinar os alimentos coloridos, em 

especial os que mais lhe chamarem atenção.

Abaixo segue uma lista sugestiva:

CHAKRA RAIZ

Faz a conexão com os sentimentos e nos conecta a viver em comunidade/sociedade, nos fortalece.

Vibra as cores: Vermelha - Marrom escuro - Cinza escuro e preta.

Alimentos: Vegetais tipo raiz

Beterraba, Cenoura, batata-doce, cogumelos comestíveis,

rabanete, maçã, romã e todos vermelhos

Proteínas: (especialmente proteína animal) 

CHAKRA UMBILICAL
Desperta a nossa criatividade e sexualidade e nos

permite "ir com o fluxo" de vida.
Vibra as cores: Laranja
Alimentos: Tangerinas, laranjas, cenouras, batata-doce, 

mamão, manga, abacaxi
Outros: Peixe (Salmão), gorduras saudáveis e azeites.

CHAKRA PLEXO SOLAR
Expressa nosso poder pessoal, equilíbrio do fluxo de energia

e irradia o nosso "verdadeiro eu" para fora.
Vibra as cores de tons Amarela:
Alimentos: Milho amarelo doce, pimentão amarelo, legumes amarelos.
Outros: Cereais integrais e carboidratos saudáveis.

CHAKRA DO CORAÇÃO
Esta relacionado aos sentimentos e o chakra da cura.
Vibra as cores: Rosa e Verde
Alimentos: Vegetais de cor verde ricos em clorofila como brócolis, 

repolho, couve, folhas verdes, brotos e alimentos crus.

CHAKRA DA GARGANTA

Portal para a comunicação, o Chakra da garganta expressa
a verdade para os outros chakras.
Vibra as corres: Azuis e água-marinha
Alimentos: Possui uma grande variedade de alimentos, incluindo vegetais marinhos, frutas, sucos, sopas que reúnem elementos como terra e água e alimentos étnicos podem todos ser útil.

CHAKRA FRONTAL

Associado com visões, sonhos e orientação divina, centro energético da espiritualidade

Vibra as cores: Índigo e Violeta

Alimento Vermelho-púrpura como: Amora, mirtilo, cebola vermelha, uva roxa, batata roxa, vinho tinto, bem como chocolate, chá , café e especiarias.

CHAKRA DA COROA

Associado ao"espírito", Ascensão
Vibra as Cores: Branca, Lavanda e tons Pasteis
Este chakra e energizado e balanceado com: Luz solar e Amor. 
Este é o sentimento com o qual devemos nutrir o Chakra da Coroa para uma conexão maior sentida com o Poder Superior.

Faça bom uso das bençãos da natureza, e incorpore as suas vibrações 

positivas em sua dieta para a nutrição do seu Corpo, Alma e Espirito.

Fonte: http://www.dahnyoga.com