Compre 7 flores de anis estrelado (elas podem ser encontradas em qualquer casa de umbanda ou de artigos religiosos; escolha as maiores e mais bonitas).
Coloque dois litros de água para ferver e, após a fervura, jogue as sementes na água, deixe fervendo por mais dois minutos, apague o fogo e abafe o recipiente, deixando em infusão até que fique em temperatura ambiente.
Ofereça uma vela e um copo de água mineral ao seu Anjo da Guarda, reze um Pai Nosso, uma Ave Maria e faça uma oração ao seu Anjo pedindo que remova toda energia negativa e preencha seu corpo com energias positivas.
Após seu banho de higiene, jogue o banho de descarrego do pescoço para baixo mentalizando toda energia negativa e toda depressão sendo eliminada.
O banho de anis estrelado pode promover a melhora do humor, limpar e proteger contra energias negativas e reenergizar o corpo.