A magia das cores em suas meditações
Meditar é estar apenas no tempo presente, sem pensar em situações passadas ou no futuro, é estar consigo mesmo em um momento de relaxamento mental, emocional e espiritual.
Você consegue meditar? Sente-se confortavelmente, feche os olhos e comece a observar todos os barulhos que estão acontecendo a sua volta. Preste atenção em tudo mesmo, desde o canto de um pássaro até o ronco de um carro. Apenas ouça: o barulho passará e o silêncio predominará.
Ao meditar, quando você estiver bem relaxado com sua essência, basta apenas mentalizar a cor correspondente as suas necessidades daquele momento. É muito simples! Pense na cor tranquilamente, visualize a cor subindo em seu corpo, sentido-a dos pés até a cabeça, mentalize em todo seu corpo.
Mas quais cores poderemos mentalizar durante uma meditação?
Dourada:Logo pela manhã, se você tiver a chance de ver o sol nascer, irradie esta luz dourada para todo seu corpo, mentalize saúde, energia, vitalidade, disposição, felicidade, bem-estar, aconchego Divino.
Laranja:Se você teve um dia agitado, trabalhou demais, se sente exausto, estressado, cansado, sem vitalidade, mentalize a cor laranja. Certamente, esta cor lhe trará as energias vitais de volta, você se sentirá mais alegre, feliz, entusiasmado com a vida, pronto para enfrentar seu dia seguinte com muita disposição e força de vontade.
Rosa:Se os relacionamentos afetivos estão abalados, se há conflitos entre os familiares ou com amigos, se não se sente bem diante de alguém, pegue as fotos dessas pessoas em mãos ou mentalize o rosto da pessoa em questão no momento da meditação. Em seguida, tente envolver esta pessoa concentrando-se na cor rosa, já que esta é a cor do amor, do carinho, do afeto, da felicidade, do bem-estar. Siga essa energização por alguns dias e você sentirá a diferença na convivência com essas pessoas.
Amarela:Se você precisa ativar sua criatividade, seu poder de inteligência mental, seus conhecimentos, pois há um grande projeto a ser trabalho no emprego, por exemplo, mentalize a cor amarela. Esta cor nos promove autoestima elevada, nos proporciona sabedoria, nos auxilia no combate da depressão, além de ativar nosso poder criativo.
Verde:Se você se sente desequilibrado com suas próprias emoções, inseguro com suas ideias, opiniões e decisões, mentalize a cor verde. Esta cor lhe trará a sensação de tranquilidade, equilíbrio, serenidade, autoconfiança e poder de decisão. Inspire profundamente e mentalize a natureza ao seu redor, repleta de grama, plantas, flores, isso também lhe fará um bem danado.
Azul:Se você precisa somente acalmar sua mente, seu coração após um dia normal de trabalho, mentalize a cor azul. Certamente, você atrairá o sentimento de paz interior e tranquilidade na alma.
Violeta:Se você deseja elevar seu poder de meditação, purificar seu espírito, expandir a consciência Divina, proteger-se das más vibrações, nada melhor do que mentalizar a cor violeta. Ela lhe proporcionará elevação espiritual e lhe protegerá das más energias.
Ficam aqui essas dicas de cores para você aplicá-las com amor e carinho em suas próximas meditações!
(Márcia Fernandes
em: Autoajuda, Cores, Saúde Espiritual)
