Kübler-Ross originalmente aplicou estes cinco estágios...Para qualquer forma de perda pessoal catastrófica...
Desde a morte de um ente querido até o divórcio...
Qualquer mudança pessoal significativa pode levar a estes estágios...
Também alega que estes estágios nem sempre ocorrem nesta ordem...
Nem todos são experimentados pelas pessoas...
Mas afirmou que uma pessoa sempre apresentará pelo menos dois...
Primeira fase:
NEGAÇÃO
Nessa fase a pessoa nega a existência do problema ou situação...
Pode não acreditar na informação que está recebendo, tentar esquecê-la...
Não pensar nela ou ainda buscar provas ou argumentos de que ela não é a realidade...
Pensamentos:
Isso não é verdade!
Vai passar!
Sempre dou um jeito em tudo, vou resolver isso também...
Segunda fase:
RAIVA
Nessa fase a pessoa expressa raiva por aquilo que ocorre...
É comum o aparecimento de emoções como revolta, inveja e ressentimento...
Geralmente essas emoções são projetadas no ambiente externo...
Percebendo o mundo, os outros, Deus, etc. como causadores de seu sofrimento...
A pessoa sente-se inconformada e vê situação como uma injustiça...
Pensamentos:
Por que eu?
Isso não é justo!
Por que fizeram isso comigo?
Terceira Fase:
NEGOCIAÇÃO
Nessa fase busca-se fazer algum tipo de acordo de maneira que as coisas possam voltar a ser como antes...
Essa negociação geralmente acontece dentro do próprio indivíduo ou às vezes voltada para à religiosidade...
Promessas, pactos e outros similares são muito comuns e muitas vezes ocorrem em segredo...
Pensamentos:
Vou acordar cedo todos os dias, tratar bem as pessoas...
Parar de beber, procurar um emprego e tudo ficará bem...
Vou ser forte e tudo dará certo!
Quarta fase:
DEPRESSÃO
Nessa fase ocorre um sofrimento profundo...
Tristeza, desolamento, culpa, desesperança...
E o medo são emoções bastante comuns...
É um momento e que acontece uma grande introspecção e necessidade de isolamento...
Pensamentos:
Não tenho capacidade para lidar com isso...
Nunca mais as coisas ficarão bem!
Quinta fase:
ACEITAÇÃO
Nessa fase percebe-se e vivencia-se uma aceitação do rumo das coisas...
As emoções não estão mais tão à flor da pele...
E a pessoa se prontifica a enfrentar a situação com consciência das suas possibilidades e limitações...
Pensamentos:
Não é o fim do mundo!
Posso superar isto!
Posso aprender com isto e melhorar!
Extraído do livro:
Sobre a morte e o morrer!
O que os doentes têm para ensinar?
Aos médicos, enfermeiras, religiosos e aos seus próprios parentes...
[Kübler-Ross]
Saravá Fraterno, Axé Filhos de Umbanda!
Pai Jonathas de Ogum.'.
