Na construção de um escudo de força, primeiro Sensibilize as mãos, então, através das mãos, faça a transferência de energia de seu corpo para o ambiente... precisa ter muito cuidado com isso porque energias inferiores podem usar esse momento para vampirizar suas energias... então tenha cuidado com o que está sentindo... se está com mágoa de alguém, não faça movimento de energia... poderá atrair energias extrafísica magoadas que ficarão ao seu lado... se é agressão, virão as agressivas... em qualquer área de emoções inferiores virão seres inferiores para compartilhar a sua energia e dela se alimentarão, como se fosse banquete energético... Manuseio de energia não é brincadeira......Qual o intuito do escudo de energia? Proteção contra inveja, contra mau olhado, olho gordo, agressividade do outro, mágoa do outro, negativismo, pessimismo, depressão... todas as formas negativas do outro... é preciso compreender que sua energia não pode estar igual a energia daquele que você quer se proteger... é preciso antes de tudo estar sentindo algo melhor do que o que o seu suposto agressor está sentindo.... a energia mental constitui a construção desse escudo... gerar um escudo através das mãos, energizando as mãos... sentir a energia saindo das mãos... quando a energia for saindo das mãos, visualizar que estão construindo paredes... essas paredes vão se tornando esféricas, exatamente esféricas... para cima, para os lados, para trás, para baixo... vão aparecer paredes energéticas... energiza depois para cima, aparecerão paredes energéticas... energizar para baixo, aparecerão paredes energéticas... para frente ou para trás...
...o ideal no escudo é o escudo sólido... é visualizar que é de metal transparente, que você vê o que está lá fora, mas o que está lá fora não vê o que está lá dentro... é um metal transparente de dentro para fora, mas de fora para dentro é espelho... de preferência espelho de cor lilás ou prateado, (essas 2 cores são prediletas, porque blindam energias mais densas), metais mais resistente: aço, titânio... qualquer material que seja bem resistente... visualize durante uns 5 minutos... poderá durar algumas horas a no máximo um dia, dependendo da intensidade do que for atacado... se for muito atacado dura menos... se uma pessoa vem te agredir você permanece tranqüilo, o escudo te protege da energia agressiva, só que se uma pessoa vier te agredir e se você se sentir magoada e agredida, o seu escudo será imediatamente desfeito... esse foi o escudo pessoal, sólido...
Para criar o escudo magnético; senta-se e coloca-se os pés lá em cima ..... energize as mãos e energize os pés ... visualize uma aura de força se formando em volta do seu corpo... vai começar a esquentar o corpo, mas não se preocupe com o esquentar, nesse momento o ideal é meditar, elevar o padrão vibracional... esse é o escudo magnético... o melhor que existe...poderá durar dias...
...Com esse escudo o defenderá de toda pessoa que lançar vibrações negativas para você, o escudo sólido pode se quebrar... o escudo magnético não quebra... ou ele desintegra a energia negativa ou a repele... no ato de repelir a tendência é da energia voltar para o seu criador... sabemos que não é essa a sua intenção, simplesmente você não aceitou...
...A forma-pensamento, então, é esta proteção energética... digamos que um dia percebe que sua casa está energeticamente atacada... estão todos discutindo... todos sentindo-se mal... clima pesado... a casa parece que está pequena... o que fazer? Vá para um local isolado... energize, harmonize-se ... o que é harmonizar?... não sentir raiva, não sentir ódio, não sentir mágoa, não sentir agressividade contra ninguém, deixar a mente limpa, livre, elevada, positiva... pense em coisas boas... imagine-se num lugar cheio de flores, de árvores, de lago... é um artifício de visualização muito útil... depois comece a energizar e transmitir pelas mãos um raio de energia que pegue o chão ou o teto ou a parede... dê preferência às paredes... toque nas paredes e visualize de suas mãos saindo uma energia que vai contaminando todas as paredes... positivamente... uma energia que vai limpando, limpando, limpando, se propagando... energize o chão... lentamente e inteiramente... visualize o teto e as paredes brilharem...
... Ao terminar, sentirá cansaço, sono, fraqueza... sua energia vital foi sulgada.... se for energizar por meia hora, 10 minutos, 5 minutos, é preciso fazer 5 minutos de absorção prânica... o que é absorção prânica? trabalhar através da respiração, principalmente...
... não é o pranaiama (que é respirar e soltar e vice versa),.... é mais simples e qualquer um de nós pode fazer... o certo é fazer durante o dia, porque de noite não é adequado. ...durante o dia no céu há um mar de luzes... é energia prânica atmosférica... é só olhar para o horizonte e visualizar a energia brilhante começa a soltar estrelinhas, bem pequenininhas... quando respiramos, puxando o ar para dentro dos pulmões, entra também essas estrelas, esses sóizinhos energéticos... entram pelo nariz, sobem pela testa, descem pelo topo da cabeça, descem pela coluna vertebral e energiza o corpo todo... visualize-a, antes dela entrar no seu nariz, condensando-se.... que o seu pensamento capte aquelas fagulhas de energia e vá espremendo umas às outras... não será só rarefeito, será compacta, quase sólida.... você respira e aquela porção de energia compacta energizará todo seu corpo... depois de 5 minutos, começará a sentir sonolência... não respire rápido demais para evitar a hiper oxigenação... respire naturalmente... puxe o ar pelo nariz e solte pela boca... depois de vários dias de absorção prânica, ou várias práticas, poderá puxar pelo nariz e soltar pelo nariz o mesmo ar, mas antes disso não....
...Essa é a técnica básica de absorção prânica... . poderá sentir formigamento no nariz, pressão na testa, sonolência, relaxamento, mas depois passa.... Se fizer 5 minutos de energização, precisará fazer 5 minutos anteriormente de absorção prânica....
...O ideal é fazer a absorção prânica em ambiente aberto... o prana que está lá fora ao passar através dos objetos sólidos, tem a tendência de abrir uma filtragem... torna-se um prana mais fraco .... em ambiente aberto, de preferência exposto ao ar livre, pega o prana forte... no início, mesmo depois que pára de pensar em energia, vai sentir que as mãos continuam saindo energia.... só depois da 10ª prática de energia é que pára de sair energia das mãos quando não está pensando.... a falta do costume não controla o vazamento....
...Outro exemplo de visualização que poderá ser utilizada para ajudar no relaxamento é a de um sol na testa e no topo da cabeça... de preferência um sol dourado...Inicialmente é como se fosse uma flor dourada, que vai se abrindo, depois que se abrir na testa, se expande e projeta energia e se transforma em um sol, tanto na testa, como no coronário... isso vai tirar as energias viciadas do cérebro, fazendo os neurônios cerebrais se ativarem mais... melhora a assimilação do estudo... existem outras visualizações, essa é a única que eu posso passar tão rapidamente assim.