No
livro "Viagem no Tempo: Expansão da
Consciência Temporal", Colin Bennett (Editora Hemus), convida o
leitor a desenvolver sua clarividência, aumentar seu universo mental e a
preparar-se para uma viagem astral.
Antes, no entanto, de fazer alguns exercícios psíquicos por ele
recomendados, esteja bem certo de que os motivos que o levam a tentar são
realmente superiores, pois existem alertas quanto aos problemas que
experiências desse tipo podem provocar em pessoas despreparadas psíquica e
emocionalmente.
Um
espírito recebido por Elwood Babbitt - um homem
que vem sendo submetido a experimentos pela American
Society for Psychical Research - disse: "A viagem astral, a menos
que se compreenda bem, resulta perigosa e pode conduzir muitas pessoas ao
manicômio. No entanto, se o viajante
compreende as regras espirituais básicas que governam sua viagem, não correrá
riscos."
Como
conclusão: ninguém deve tentar provocar uma experiência extracorporal, a menos
que seja impulsionado por uma razão espiritual e se encontre as forças do
destino.
Exercícios Preliminares
Estes
exercícios têm como objetivo a elevação de sua resposta psíquica ao estímulo
mental. O primeiro deles,
especificamente, é mais um teste para determinar se você não sente temor em
abandonar o seu corpo físico.
1.
O teste consiste em simplesmente olhar
as estrelas. Escolha uma noite
estrelada, no litoral. Deite-se de
costas de modo a olhar diretamente para o céu e ver apenas sua amplidão sem
limites acima de seus olhos. Deixe que
pensamentos sobre as distâncias incomensuráveis que o separam da mais próxima
estrela penetrem mais e mais dentro de sua mente. Concentre sua mente na idéia de começar a
cair da Terra, de modo a ir misturar-se àquelas estrelas. Se você pode experimentar essa sensação de
atração das estrelas sem nenhum temor, então está apto a se treinar para uma
projeção espacial e temporal. A sua
volta à Terra será conseguida fixando o olhar em qualquer ponto de seu corpo.
2.
Uma série de exercícios de ioga,
baseados na respiração profunda regular, é reconhecida como treinamento
bastante útil. Exemplo: inspirar por uma
narina profundamente, reter o ar por 5 segundos, e expirar pela outra narina.
3.
Como a telepatia é uma viagem mental
suprafísica pelo espaço, é uma forma de exercício que não pode ser desprezada
pelo estudante. A primeira providência é
procurar um parceiro, já que a telepatia pressupõe um agente e um
receptor. Tenha à mão um baralho comum e
uma cartolina de 15 cm de lado com um furo no centro. Coloque seis cartas bem espaçadas sobre uma
mesa. Afaste-se a uma distância de 1 m a
1,5 m cubra um olho com uma das mãos e coloque o cartão furado na frente do
outro, de modo que você veja apenas uma das cartas que tirou do maço. Concentre sua mente naquela carta de 30
segundos a 1 minuto. Feche então os
olhos e tente ver a carta em sua mente.
Quando a sua imagem subjetiva for mais clara possível, diga:
"Agora"; o receptor, em frente às cartas, aponta então aquela que o
impulso lhe ordenar. De início, deve-se
esperar um grande número de erros.
4.
Experiências hipnóticas também tornam
mais elevada a consciência, justamente o que se procura alcançar com esses
exercícios preliminares. A bola de
cristal é um bom experimento hipnótico.
Projetando a Própria Imagem
1.
Combine com um receptor o local e a
hora em que você se projetará. Quinze
minutos antes do horário marcado, deite-se num quarto silencioso, iluminado por
uma vela. Observe a chama da vela. Construa uma imagem subjetiva do receptor e
diga consigo mesmo: "Vou até a sua casa". Premedite a viagem passo a passo, como se
estivesse iniciando um ato físico. Pense
em cada atitude necessária para chegar lá.
Mentalmente, você atingirá o local do encontro, onde poderá observar a
pessoa e, dependendo da composição do seu segundo corpo, ser visto por ela ou a
menos percebido.
2.
Aprendendo a formar e destruir uma
imagem mental de um objeto de contemplação: escolha um relógio. Observe-o detalhada e ininterruptamente, por
cinco minutos. Feche os olhos e procure lembrar-se dele, como o viu
exatamente. Agora faça o relógio mental
desaparecer peça por peça. Primeiramente
o ponteiro dos minutos deve ser retirado, depois o ponteiro das horas e assim
por diante. Ao apagar os números,
pense: "Estou tirando o tempo de
minha cabeça." No último estágio da
meditação desaparece a caixa do relógio, e você removeu o último elo com o
tempo, retrocedendo ao passado para qualquer período que desejar. Este tipo de exercício não é dominado
rapidamente.
3.
Elevando o centro de consciência: em um
quarto silencioso, deite-se de costas, com as mãos ao lado do tronco e o corpo
relaxado. Feche os olhos e pense em si
mesmo como realidade espiritual e corpórea.
Pense no ego que é seu ego espiritual concentrado na região do cérebro,
um pouco atrás de seus olhos. Você
precisa fazer seu espírito erguer-se lentamente para o topo do crânio, pois,
segundo uma doutrina oriental, é por aí que a alma escapa do corpo. Isso pode ser facilitado pressionando o dedo
médio de uma das mãos firmemente no topo da cabeça. Ao mesmo tempo, pense na direção do ponto de
pressão. Quando você tiver todo o seu
pensamento concentrado na posição mais alta possível da cabeça, recoloque a mão
ao lado do tronco. Logo você vai começar
a deslizar no vazio da irrealidade, podendo deslocar-se em qualquer direção do
tempo.
O Método de Muldoon
É
de grande interesse o desenvolvimento conseguido por Muldoon de uma técnica
para desdobrar-se de maneira consciente.
Seu método não é nada fácil para o projetor principiante, e sem dúvida
não alcançará êxito sem que tenha tido uma experiência extracorporal
involuntária anteriormente. Requer uma
grande preparação mental e um enorme esforço de vontade para manter fixa a
consciência.
Muldoon
achou a chave de sua técnica quando descobriu que a ação onírica transcorre
quase sempre paralela ao movimento do segundo corpo quando abandona o corpo
físico durante o sonho. Desenvolvendo um
método de controle dos sonhos, ele deduziu que aprenderia a projetar-se e a
despertar no segundo corpo. Um sistema
consistia em idealizar um sonho de elevação antes de adormecer e tentar
projetar nele seu corpo astral.
De
acordo com esse método, Muldoon se auto observaria no momento de adormecer cada
noite, durante vários dias ou talvez semanas.
Tentaria separar sua consciência do ato físico de dormir, mantendo-se
com firmeza durante o estado hipnagógico que precede o sono. Nesse tempo, idealizaria um sonho que
correspondesse em suas ações à liberação do eu astral. Por exemplo, se imaginaria a si mesmo flutuando
no ar, caindo de um avião ou subindo em um elevador.
O
elevador, por exemplo. O aspirante a
projetor deita-se de costas para facilitar a separação e mantém em sua mente a
imagem de um elevador. Sobe mentalmente
no elevador, deitado na mesma posição em que está na cama. Quando adormece, vê como o elevador se
eleva. Você se detém no piso superior ao
seu ou em outro ainda mais alto, fica na posição vertical e vai andando até o
cômodo em cima de seu dormitório. Logo,
regressa ao ascensor, se deita novamente e desce. Imagine esse sonho noite após noite, até que
o torne real. (Repare que as etapas
desse método repetem uma projeção verdadeira - você deixa seu corpo na horizontal,
sobe, fica na vertical, viaja, volta a ficar na horizontal e desce para dentro
de seu corpo físico.)
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Obs: Se você
tem algum texto sobre Projeciologia (Viagem Astral, Projeção Astral,
Experiências Fora do Corpo (EFC) , Experiências Extracorporais (EECs)),
recomendações de livros (bibliografia), técnicas projetivas, indicações sobre
revistas (Titulo, numero, ano, paginas) que abordam esse tipo de assunto, links
de endereços de Homepages, indicações de filmes, tudo que se refere à
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nós pesquisadores agradecemos. Esses textos não tem fins lucrativos, somente de
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