Entenda porque você acorda cansado…

Olá pessoal, um ótimo dia e bênçãos infinitas a todos!!!

Eis algumas perguntas que não querem calar:

– Você é daquele tipo de pessoa que para acordar da cama é um sacrifício danado? O despertador toca e você sai da cama se arrastando? Sente-se muito cansado após uma noite toda de sono? Seu dia já começa mal?

Saiba que é preciso entender o porquê isso ocorre com você! Não é normal após uma noite de sono acordar cansado. É claro que é preciso investigar as causas clínicas juntamente com orientação médica. Além disso, existe a parte espiritual a ser esclarecida que é a minha parte.

Então, não perca mais esta sabedoria de hoje, assista ao vídeo com alegria e entenda porque você acorda cansado para que possa tocar a vida de forma mais leve, suave e feliz!

Fé, paz e luz!

Beijos,

Márcia Fernandes

*** Acordar cansado poderá ser um indicativo de:***

– Distúrbio da tireoide

A glândula da tireoide é um órgão essencial para um bom funcionamento de nosso organismo. Os hormônios da tireoide são responsáveis pelo nosso metabolismo basal, estimulam nossas células a trabalharem e garantem que tudo funcione bem em nosso corpo. Se esses hormônios estiverem descontrolados, certamente, a pessoa sentirá vários sintomas, dentre eles o cansaço em excesso.

– Deficiência de Melatonina

A melatonina (hormônio do sono) é produzida pela glândula pineal, localizada no cérebro, sendo fundamental para regular o relógio biológico e, assim, regular o sono, fome e diversas funções em nosso organismo, inclusive, exerce estímulos no sistema imunológico. Sendo assim, sua deficiência prejudicará todo o organismo.

– Fadiga da Adrenal

O estresse crônico esgota esta glândula que não produz mais níveis adequados de hormônios causando sintomas como: dores pelo corpo, dificuldade de concentração, ansiedade, cansaço persistente mesmo dormindo bem entre outros sintomas.

– Disbiose intestinal

É um desequilíbrio da flora bacteriana intestinal que reduz a capacidade de absorção de nutrientes e causa carência de vitaminas. Há uma diminuição do número de bactérias boas do intestino e aumento das bactérias capazes de causar doenças. Os sintomas são: náuseas, gases, prisão de ventre, diarreia, cansaço físico entre outros.

– Síndrome de Burnout

O cansaço aparece como característica principal da doença. É um estado de estresse permanente, provocado necessariamente por um desgaste físico, psicológico no ambiente de trabalho. É considerado um estresse excessivo e crônico provocado por sobrecarga ou excesso de trabalho. Em geral, costuma atingir profissionais das áreas de: saúde, educação, recursos humanos e assistência social, por exemplo, pois são profissionais que trabalham em pé, por longas horas ou lidam com dramas e frustrações das pessoas. Dentre os sintomas da doença estão: cansaço físico, esgotamento emocional, ansiedade, isolamento, agressividade, mudanças de humor entre outros.

– Alimentação inadequada antes de dormir

Uma alimentação inadequada antes de dormir com excesso de açúcar, carboidratos, por exemplo, poderá causar hipoglicemia, cansaço físico entre outros sintomas.

– Anemia

A falta de ferro no sangue pode causar cansaço físico, sonolência, desânimo.

– Diabetes

A diabetes causa cansaço físico frequente porque nela a glicose do sangue não chega a todas as células e por isso falta energia no corpo para realizar as atividades do dia a dia.

– Depressão

Um dos sintomas da depressão é o cansaço físico e mental frequente em que a pessoa fica desanimada e sem forças suficientes para realizar as tarefas do dia a dia. Apesar de ser uma doença que afeta a parte mental da pessoa, ela também atinge o corpo físico.

Existem outras doenças, causas que podem levar o indivíduo ao cansaço físico. Aqui, citamos apenas algumas delas. Qualquer alteração no organismo ou dúvidas, é preciso buscar orientação junto ao seu médico e ele o encaminhará para os devidos exames e tratamentos.

Cuide sim de sua saúde física, emocional, mental e também espiritual, garantindo assim seu bem-estar diante da vida!

*** Antes de fazer qualquer uso de erva, planta, outros recursos para banho ou produto (atenção às informações do rótulo), certifique-se de que não é alérgico a nenhum componente citado. Na dúvida, sempre busque orientação médica. Este produto e/ou procedimento tem fundamento somente espiritual, portanto, não substitui consultas de ordem médica, psicológica e psiquiátrica. Os banhos, rituais e dicas podem ajudar a resolver muitas situações em sua vida, se feitos com fé, porém a transformação de sua vida depende somente de seu poder mental e espiritual.